salud mental

El estrés crónico tiene efectos profundos sobre la salud física, especialmente en el desarrollo de enfermedades autoinmunes. Esta nota explora cómo el sistema inmunológico reacciona al estrés prolongado, su impacto …

Las enfermedades mentales, pese a ganar visibilidad, continúan siendo subestimadas en muchos entornos. Esta reflexión aborda los sesgos cognitivos, el peso de la cultura del rendimiento y el estigma que …